哈佛“成人發(fā)展”研究一次又一次證明，日子過(guò)得最好的人，是那些真心實(shí)意與親人、朋友乃至鄰居交往的人，是那些真正主動(dòng)溝通、建立親密關(guān)系的人。

A什么才能給自己帶來(lái)幸?？鞓?lè)

今天我聽(tīng)了一則演講，感慨良多，故寫(xiě)下此文。大家有沒(méi)有想過(guò)，人生的終極目標(biāo)是什么？曾經(jīng)美國(guó)有一項(xiàng)調(diào)查顯示，80%的“千禧一代”（1982—2000年出生）都認(rèn)為人生的終極目標(biāo)是有錢。無(wú)獨(dú)有偶，我在一些投資者報(bào)告會(huì)上也問(wèn)過(guò)觀眾類似的問(wèn)題：交易的目標(biāo)是什么？臺(tái)下幾乎所有人都回答是“賺錢”。投資者報(bào)告會(huì)的主題幾乎都是告訴人們?nèi)绾巫プC(jī)會(huì)賺錢。我們無(wú)比堅(jiān)信，錢是交易的目標(biāo)、是人生的意義，所以我們拼命努力，熬夜加班、透支資本，No pay no gains。

事實(shí)真的如此嗎？有錢一定會(huì)帶來(lái)幸?？鞓?lè)的生活嗎？心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，很多時(shí)候，人類不能準(zhǔn)確判斷什么才能給自己帶來(lái)幸福快樂(lè)。我們以為重要的居住環(huán)境、分配方式、經(jīng)濟(jì)收入等因素，可能并不像想象中那樣給我們帶來(lái)愉快的體驗(yàn)和感受。內(nèi)在可評(píng)估性低的因素提升后，過(guò)一段時(shí)間我們就產(chǎn)生了享樂(lè)適應(yīng)，這種變化就不再影響我們的幸福感了，例如，把1克拉的鉆石換成2克拉的，幾個(gè)月后當(dāng)初的幸福感就消退了。

羅伯特·瓦爾丁格（Robert Waldinger）是哈佛“成人發(fā)展”研究的第四代負(fù)責(zé)人。他說(shuō)，這可能是目前有關(guān)成年人生活研究中歷時(shí)最長(zhǎng)的一項(xiàng)研究了。從1983年起，研究員開(kāi)始追蹤兩組不同的研究對(duì)象，第一組成員是268名19歲的哈佛學(xué)生，第二組成員則是456名來(lái)自波士頓某些社區(qū)、年齡處在11歲至16歲之間的白人男孩，他們來(lái)自20世紀(jì)30年代波士頓最貧困、最艱難的家庭。每隔兩年的時(shí)間，研究員就會(huì)給724個(gè)人逐一打電話，問(wèn)他們?cè)覆辉敢庾鲆环蓐P(guān)于近期生活的調(diào)查問(wèn)卷。不僅如此，參與者還要量血壓、抽血、做腦部掃描、查看病例、拍攝他們與妻子交談的過(guò)程以及采訪他們的孩子。這些人中有的草根逆襲，有的跌下云端，有的幸福滿滿，有的精神分裂。他們的職業(yè)涵蓋了從工人、泥瓦匠到律師、醫(yī)生、參議員，甚至還有一個(gè)人成了美國(guó)總統(tǒng)，他就是肯尼迪。當(dāng)初的724個(gè)研究對(duì)象，如今大多已經(jīng)去世，但是還有60多個(gè)人依舊健在。

在724個(gè)人的身上，從724段人生中，研究員到底發(fā)現(xiàn)了什么？羅伯特說(shuō)，通過(guò)多年的研究，我們得到的最明確的結(jié)論是，良好的人際關(guān)系，能讓人更加快樂(lè)，也讓人更加健康。那些離群索居、不善交際的研究對(duì)象，在人到中年時(shí)，往往大腦功能退化得更快，身體狀況也衰退得更快。反觀那些跟家庭成員更加親密、與鄰居朋友交流更多的人，健康、長(zhǎng)壽的居多。

你會(huì)不會(huì)像我一樣，有時(shí)候感到孤獨(dú)焦躁，甚至連綿不絕的失敗開(kāi)始讓我們感到絕望？然而，打開(kāi)微信，幾千個(gè)聯(lián)系人，沒(méi)辦法找到一個(gè)人傾訴。我甚至用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，從手機(jī)號(hào)碼A翻到Z，卻最終沒(méi)有撥出一個(gè)電話。作為一個(gè)交易員，我辛苦付出，賺取了利潤(rùn)，短暫的狂喜之后，似乎并不快樂(lè)。

B與人主動(dòng)溝通并建立親密關(guān)系

由于我們交易時(shí)間的特殊性，交易工作的高精密性，行情又如此捉摸不定，所以交易是一件很玄妙的事情，對(duì)非交易員來(lái)說(shuō)，很難甚至不可能理解我們的感受。

曾經(jīng)有一位讀者輾轉(zhuǎn)找到我的聯(lián)系方式，給我發(fā)了一則這樣的信息：“謝謝，很多年沒(méi)有這樣的感覺(jué)了，你的文章描述的幾乎就是我的內(nèi)心感受。我甚至想把你的文章分享給我的朋友們看一看，可是轉(zhuǎn)念一想，他們沒(méi)有這樣的經(jīng)歷，又怎么能懂得與之共鳴。”這是我最初開(kāi)始寫(xiě)文章的原因，因?yàn)槲覀兌际侨缤瑒⒋刃佬≌f(shuō)中黑暗叢林中的獵手，孤獨(dú)感伴隨始終，甚至孤獨(dú)可能是交易成功的前提特質(zhì)。

不過(guò)，孤獨(dú)卻會(huì)帶來(lái)一系列的心理問(wèn)題，職業(yè)交易員也是抑郁癥高發(fā)的職業(yè)之一。我突然領(lǐng)悟到，也許參加那些實(shí)盤比賽、投資者報(bào)告會(huì)，真正的獲得不是名次財(cái)富，而是獲得了一群志同道合朋友，給自己增加了社會(huì)支持的途徑。羅伯特曾說(shuō)：“不管你有多少朋友，也不管你身邊有沒(méi)有伴侶，真正影響你的是這些關(guān)系的質(zhì)量，而不是數(shù)量?！?/p>

另外，家庭關(guān)系也是極為重要的因素，交易員的職業(yè)因?yàn)轱L(fēng)險(xiǎn)性與波動(dòng)性均高于普通職業(yè)，這也是很多家庭產(chǎn)生摩擦的原因。我的父母都是從20世紀(jì)90年代開(kāi)始投資股票，他們經(jīng)常因?yàn)樾星橛^點(diǎn)、倉(cāng)位配置爭(zhēng)論不休。哈佛的此項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，那些在50歲時(shí)對(duì)婚姻最滿意的人，在80歲時(shí)也是最健康的，但是那些婚姻不幸福的人，身上會(huì)出現(xiàn)更多病痛。

良好的人際關(guān)系，讓人更加快樂(lè)，也讓人更加健康。與之相反，壞情緒把痛苦放大了。朋友關(guān)系、家庭關(guān)系都是需要經(jīng)營(yíng)的，這是最值得投入時(shí)間精力的事業(yè)，卻是我們最難接受的一種成功。哈佛這項(xiàng)1938年直到今天仍然在開(kāi)展的研究，一次又一次證明，日子過(guò)得最好的人，是那些真心實(shí)意與親人、朋友乃至鄰居交往的人，是那些真正主動(dòng)溝通、建立親密關(guān)系的人。羅伯特在演講的最后，分享了馬克·吐溫的一段話：“時(shí)光荏苒，生命短暫。我們沒(méi)有時(shí)間去爭(zhēng)吵、道歉、傷心和責(zé)備，我們只有時(shí)間去愛(ài)。哪怕只有一瞬間，也不要辜負(fù)?！?/p>

希望每個(gè)交易員都能獲得真正的快樂(lè)、幸福。