過度交易，指的是在較短的時間內，交易次數(shù)很多，或者說是在倉位很重的情況下進行頻繁的交易。過度交易是所有市場交易中最常見的錯誤之一，不僅是外匯市場，在整個金融市場當中，它都是一個冷血的“終結者”。

過度交易不僅會因為準備不足而導致出手的勝算降低，更重要的是交易者需要支付更多的交易成本，即使有盈利也要被磨光了。

你是不是在無聊的時候交易？

“啊......好無聊”有的時候真的會成為一筆交易的開始。

這個觀點聽起來有點好笑，但實際上，有很多交易者真的就是因為類似的原因開始交易。突然沒什么事情做，就看看盤面，感覺不錯，就開倉交易。

這種因為一時沖動的交易，往往并沒有明確的進場的理由，沒有合理的交易計劃，更沒有適當?shù)娘L險衡量……或許也可能因為運氣好而盈利，但是多數(shù)情況下都會發(fā)生虧損。此外，長此以往，會養(yǎng)成散漫隨意的交易習慣，交易最重要的是自律，優(yōu)秀的交易者都會對入場機會進行謹慎選擇。

你是不是只是害怕錯過機會？

交易者經(jīng)常會對錯過一些“原本可以賺錢”的機會而感到后悔，于是告誡自己，下一次行情，我絕對不能錯過。

抱著這樣的心態(tài)，再投入交易當中，就會變得更加急躁，稍微看到一點苗頭就一頭沖進去。事實上，要知道回顧歷史永遠比預測未來要簡單得多，計劃外的機會說不定就是包裹著蜜糖的定時炸彈，如果沒有足夠的理由支撐自己的判斷，還是不要貿然進場得好。

有人這樣形容，交易是“機可失，失再來”，市場上其實有數(shù)不清的好機會，錯失幾個也沒什么關系，需要有耐心等待那些有把握，勝算高，風險報酬合理的機會。

你是不是受到了引導或暗示？

交易者并不是孤身一人，我們認同交易者應該時刻保持學習，也應該積極地與人溝通。但是，有件事很重要，就是并不是每個人都真的希望你賺錢。

有一些看似友好地指導你的人，實際上是在賺取你虧損的分紅或者交易的傭金（平臺的點差、手續(xù)費等），在這種情況下，他們會故意提出一些虛假的交易機會，引導交易者做出錯誤的判斷。也有些交易者，倒不一定為了什么利益，但是大家的交易方式本來就有不同，不一定值得信任，更何況對方未必比你賺得多。

當然，這并不是說其他人的意見完全不能考慮，肯定存在一些優(yōu)秀的分析師或者高手，但是交易者一定要自己進行獨立的思考和分析，別人的意見只是借鑒，要相信自己的交易系統(tǒng)。

你是不是因為虧損而報復？

有一個詞叫做“報復性”交易，這種行為的產(chǎn)生一般是在交易者剛剛虧損之后，更加類似一種賭徒心理。在交易發(fā)生虧損之后，為了挽回虧損，或者是挽回面子，進行更加頻繁的交易，甚至擴大資金規(guī)模。

這是非常不可取的一種行為，市場并不是一個感性的存在，不會感到恐懼或者被你的一往無前而打動，固執(zhí)己見賠到一無所有的人比比皆是。因此，如果被虧損嚴重影響了心情的時候，最好可以停止交易，等待自己冷靜下來。

你的止損/止盈位是不是不合理？

理性的交易者都知道要設置止損和止盈位，但是，有一些交易者對于風險過度厭惡，止損或者止盈位設置的區(qū)間過小，價格稍有波動就會觸發(fā)止損/止盈，然后就立刻離場。

不管是多么順利的行情，在上升的過程中都會產(chǎn)生波動，不管是觸動了止損還是止盈位，當交易者離場后發(fā)現(xiàn)趨勢仍舊不變的時候，又想重新介入，然后再離場，陷入這種死循環(huán)當中，產(chǎn)生過度交易就成了意料之中的情況了。

造成過度交易的原因有很多，本文只例舉了常見的“不應該交易的時候”，交易者可以根據(jù)實際情況自查。一般來說，過度交易最主要的原因就是只看到了盈利的可能，忽略了交易的風險。成功的交易者，應該相信自己的交易系統(tǒng)，只有當你的系統(tǒng)告訴你可以交易的時候，才是賺錢的真正時機。