交易者需要培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，尋找自己的閃光點，勇敢地結交一些真心朋友，建立一些并非來源于能量索取，而是基于共同愛好或彼此欣賞的親密關系。

在過去的一年中，除了工作，我還修讀了心理學研究生課程，并以全優(yōu)成績名列專業(yè)第一。不過，在拿到成績單的時候，我并不快樂，因為有一門課程我只考了80分，這是所有學科中成績最低的一門課程。事實上，由于其他課程的成績過高，超過了學科統(tǒng)計平均成績上限，所以這門課程的成績如何都無損于對我所有課程成績的評定。然而，這個80分讓我一直耿耿于懷，更可怕的是，我發(fā)現(xiàn)自己很久沒有體會到快樂了。

如果說孩子的快樂是一種本能，那么成年人的快樂則是一種能力。遺憾的是，這正是我欠缺的部分，而且對于成功的渴望、對于優(yōu)秀的執(zhí)念，已經(jīng)透支了我的身體和精神，給我?guī)砹艘幌盗袉栴}。這種感覺似曾相識，因為在做交易的時候，我也有過這樣的體會，盈利了覺得自己賺得不夠多，賺得不夠多就會拖延，最后變成虧損，而我把虧損看成是一種極端的錯誤?？梢哉f，我已經(jīng)很長時間沒有體會過這份工作的快樂了。作為一名心理學研究生，我開始反省問題出在哪里。

問題根源

每個人都擁有自己的心理能量，這種能量可以化解生活中的消極事件，幫助我們平復情緒，接受教訓，以應對未來更多更難的挑戰(zhàn)，但很多人其實是缺少這種心理能量的，因為能量是一個流動的過程，它從某處出來，流向別處。

如果一個人的內心強韌又自信，那么他可以把很多負面事件轉化為積極的能量，在與人交往時坦蕩自然，心理能量轉化為溫暖和快樂，與他交往的人也都會覺得愉快。所以說，在心理能量的良性循環(huán)中，與外界交換是能量增加的一個過程。然而，一旦這個人缺乏心理能量，他就需要不斷吸取能量，但這種渴求會變成苛求，對內不放過自己，要求自己做到完美，以獲得外界的認可，再用這種認可來證明自己的優(yōu)秀，與人交往的時候急于證明自己，極度渴望獲得肯定和贊美，有時候表現(xiàn)得很浮夸。

與此同時，他們對外界又有著過高的要求，例如，付出就急于得到回報，因為他們的能量是匱乏的，沒有快速的能量回流，無法維持自己脆弱的內心。發(fā)展到最后，由于內心嚴重的匱乏感，造成心理能量的入不敷出，造成自己對內對外更加嚴苛的要求，破壞了人際關系，也破壞了內心平衡。

成長是一個漫長的過程，在我心理咨詢的經(jīng)驗中，有嚴重心理匱乏感的人，往往與原生家庭有極大的關系。這種匱乏感在他們的成長過程中如影隨形，甚至發(fā)展壯大到難以控制，這多數(shù)是因為他們在和一個更強大的、無法反抗的、心理匱乏的人長期相處，這個人通常是父母，而心理匱乏的人需要對外吸取能量，來維持他們自己內心的平衡。

就如幼苗的成長需要土壤提供養(yǎng)分，這種啟動能量來自我們的原生家庭，但如果土壤不但不供能，反而從幼苗吸取能量，會發(fā)生什么呢？幼苗的成長會不健康，無法發(fā)育出自己完善的能量交換和循環(huán)體系，在與外界（他人）的交往中會出現(xiàn)困難，將很難從同伴關系中獲得能量。

那么還有其他途徑嗎？有的，幼苗會把能量寄希望于陽光，這個陽光，可能是學業(yè)上的自信，可能是外貌自信，可能是優(yōu)秀的工作成績，這些外源性不是心源性的能量來源，而是需要大量努力達成的。不出意外的話，這個人將成為某個或某些方面的完美主義者。雖然這些將是他們維持整個內心世界平衡的支點，但由于對自己的要求過高，成功又總是來得很慢，達不到他們要求的目標，所以他們必須不斷投入。然而，這個過程是一種緊迫的、疲于奔命的，而不是踏實、有節(jié)奏的，所以我們通常很難感到快樂。

應對措施

在成長的過程中，如果你已然體會過匱乏感帶來的種種不適甚至痛苦，那么這種傷痛大抵永遠留在你的記憶里，在生命的某些時刻暗暗地冒出來，讓你做出一些匪夷所思的舉動。不過，我們還有另外一個法寶，那就是自身的成長。

在我們看來，種種心理問題的根源均在于，當時的自己還沒有強大到可以抵御這些問題，但我們不會永遠原地踏步。比如，我們很難去改變父母，但長大后卻有了遠離原生家庭的能力，擁有獨立的經(jīng)濟能力。心理能量的來源如果單一，將帶來偏執(zhí)和嚴苛的完美追求，但支點構建得多了，力量就會平衡。例如，職業(yè)交易者也需要培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，尋找可以欣賞自己的點，勇敢地結交一些真心朋友，建立一些并非來源于能量索取，而是基于共同愛好或彼此欣賞的親密關系。

事實上，獲得心理能量的來源并不難找，難度在于意識到自己的匱乏。只有找到自己內心世界無法平衡的根源，才能有針對性地采取措施，重塑心理能量的循環(huán)系統(tǒng)，從而找到自己的節(jié)奏，欣賞自己，也放過自己。