今日早盤，受隔夜外圍市場暴跌影響，滬深指數(shù)跳空低開后震蕩下行，逆變器、熱泵、壓鑄、伺服系統(tǒng)和開采輔助等板塊領(lǐng)跌，保險、休閑食品、通信網(wǎng)絡(luò)等少數(shù)板塊上漲。午后，兩市快速反彈，滬指一度拉升翻紅，但未能堅持，兩市隨即下行，休閑食品、植物蛋白和金融板塊支撐市場。截止收盤，滬指下跌0.78%，報3202.14點，深成指下跌1.29%，報11815.79點，創(chuàng)業(yè)板指數(shù)下跌1.60%，報2570.41點。

板塊方面，休閑食品概念的桂發(fā)祥、良品鋪子、西麥食品、黑芝麻漲停，來伊份、煌上煌、佳禾食品漲幅居前。

技術(shù)上看，滬深兩市直接跌破120日均線后震蕩下行，各板塊普遍下跌，主要受到了外圍市場持續(xù)下跌的影響，目前指數(shù)缺乏均線支撐，MACD死叉后綠柱加長，深成指已經(jīng)跌破前期的頸線支撐，短期機會比較少，消費類避險板塊和金融股成為資金關(guān)注重點。目前，伴隨著板塊輪動加快，指數(shù)劇烈震動，依據(jù)容維軟件給出的提示，嚴格把握選股的原則和持股倉位就成為重中之重，股票的估值和基本面情況應(yīng)引起投資者關(guān)注，注意回避績差高價個股。

操作上，可以尋找筑底成功且有業(yè)績支撐的行業(yè)龍頭股，逢低關(guān)注，波段操作。 注意回避累計較高漲幅的個股，控制倉位。